在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 92.50克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 100.83克.
早餐: Ei, Olivenöl, Gurke (mit Schale), REWE Avocado. 晚餐: Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Weiße Bohnen Getrocknet. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Schoko . 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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