在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 39.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 96.82克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Куриное Филе Вареное, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 晚餐: Малина, Магнит Слива, Абрикос, Дыня. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Tropic, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|