在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
695 千卡
|
脂肪: 18.81克 | 蛋白质: 20.25克 | 碳水物: 108.33克.
早餐: Гринагро Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Реми Хлеб Пан Левен. 午餐: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. 晚餐: Ягуар Энергетик. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|