在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 20.67克 | 蛋白质: 22.82克 | 碳水物: 98.23克.
早餐: Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Реми Хлеб Пан Левен. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Реми Хлеб Пан Левен, Ратимир Ветчина для Завтрака , Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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