在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 97.52克 | 碳水物: 106.75克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Эспрессо), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Prisma Томат Розовый, Петрушка, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Калачево Буратта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Лук. 午餐: Зеленый Горошек, Элементаре Суперфуд-Ужин с Курицей Су-Вид. 晚餐: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Искренне Ваш Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|