在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 101.29克 | 蛋白质: 99.73克 | 碳水物: 26.81克.
早餐: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог 9%. 晚餐: Лимон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пангасиус. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|