在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 48.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 239.63克.
早餐: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Вишней, Чай с Лимоном, Сахар. 午餐: Болгарский Перец, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Calve Соус Медово-Горчичный, Гречка Отварная. 晚餐: Сахар, Чай с Лимоном, Calve Соус Медово-Горчичный, Хлеб Дарницкий, Vici Крабовое Мясо. 小食/其他: Чай, Jump One Протеиновый Щербет «Пекан, Кешью и Семена Льна», Unagrande Моцарелла, Сахар, Чай, Мандарины, Морковь, Яблоко Зеленое, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|