在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 99.77克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 212.27克.
早餐: Мёд, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Алтай Сыр Зеленодольский , Хлебный Дом Хлеб Домашний, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Sabah Cream Cheese, Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Сахар, Провансаль Майонез, Любимая Чашка Сметана 10%, Лук, Дайкон, Свинина Запеченая. 小食/其他: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Сладкая Булочка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|