在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 73.92克.
早餐: Сыр Российский, Мираторг Ветчина Сочная, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Лента Каша Овсяная Ассорти. 午餐: Цезарь Салат. 小食/其他: Snaq Fabriq Батончик Кокос. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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