在2011年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 91.54克.
早餐: organic egg. 午餐: follow your heart, natural sea tuna. 晚餐: Homemade sweetend iced tea, eggplant, Tex Organic Brown Rice, Homemade Stuffed Pepper. 小食/其他: fresh mandarin, kirkland animal. 更多的......
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4242 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 7 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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