在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 101.20克 | 碳水物: 167.03克.
早餐: Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Пирог Мишутка. 午餐: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Картофель Молодой. 晚餐: Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Фарш Куриный, Болгарский Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Green Ray Зелёный Горошек. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|