在2023年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 164.79克.
午餐: Sprite Limon Aromalı Gazoz , İskender Kebap. 晚餐: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Cacık, Yahni. 小食/其他: Eti Karam Gurme. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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