在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 139.91克 | 碳水物: 246.24克.
早餐: Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly. 午餐: Nestlé Leite Moça, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Maçã, Brócolis Cozido, Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Light, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Président Creme de Ricota Light, Catupiry Requeijão Light, Nestlé Creme de Leite, Friolack Provolone. 晚餐: Brócolis Cozido, Pirulito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Mamão Formosa, Maçã, Dália Leite Integral, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Tche Milk Queijo Mussarela, Nestlé Leite Moça, Wickbold Pão do Forno Integral, Banana Caturra, Friolack Provolone, Aurora Presunto Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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