在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 125.33克.
午餐: Ikan Bandeng Goreng, KFC Sambal Matah, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Sayap Ayam, Pakcoy, Tahu Susu. 小食/其他: V-Soy Soya Bean Milk, Kanzler Singles Gochujang, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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