在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 100.72克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 199.51克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо (Целое), Аладушкин Багет Зерновой, ОМПК Паштет, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Булгур (Вареный), Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Хуторок Сметана 10%, Троекурово Тефтели Куриные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Спагетти Отварные, Пискаревский Молоко 2,5%, ОМПК Паштет, Зерница Сушки Челночок, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|