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Eev846
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2023年07月16日
Eev846的日记, 2023年07月16日
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在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
83.9 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月16日:
220 千卡
脂肪: 5.05克 | 蛋白质: 30.48克 | 碳水物: 12.29克.
早餐:
Koffie, Zuiver Zuivel Volle Melk, AH AH Protein Kwark Framboos.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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