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83.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 84.04克 | 蛋白质: 109.12克 | 碳水物: 90.38克.
早餐: Ja! Latte Macchiato. 午餐: Milram Tomate Basilikum Käse, Herta Finesse Putenbrust, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Bresso Feine Kräuter, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss, Beemster Pikant, Sinnack Bäckerbrötchen Protein. 晚餐: Salatgurke, Rote Zwiebeln, Patros Feta Leicht, Olivenöl, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Rispentomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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