在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 188.90克 | 碳水物: 85.00克.
早餐: Арбуз, лаваш с колбасой, Виктория Окунь Запеченый, Кофе. 午餐: Embrace Какао с Пониженным Содержанием Жира, Домик в деревне Сливки 20%, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры. 晚餐: Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Виктория Окунь Запеченый. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Минтай Запечённый, Донской Рыбокомбинат Сом Соломка Вяленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|