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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的日记, 2023年07月16日

在2023年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月16日:
811 千卡 脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 18.76克 | 碳水物: 97.59克.   早餐: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. 晚餐: Копченов Сало Белорусское, Кофе с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 更多的......
1848 千卡 运动: 踏步机 - 23 分钟, 休息 - 15 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史


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