在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 34.07克 | 碳水物: 65.97克.
早餐: Президент Творожная Запеканка Ванильная , Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Заправка Греческая, Йогурт Греческий 2%, Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, Авокадо, Оливки, Омлет или Яичница. 晚餐: Президент Творожная Запеканка Ванильная . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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