在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 43.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 122.69克.
早餐: Fishbergen Форель Слабосолёная, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Селяночка Батон Нарезной, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Добрянка Сухарики Домашние, Дикси Персики Плоские, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 晚餐: Чай Несладкий, Бахрушин Рулет Куриный, Светаево Сыр Голландский, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Kotanyi Паприка, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Global Village Укроп, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|