在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 70.11克 | 蛋白质: 98.14克 | 碳水物: 140.06克.
早餐: Milsani Deutsche Markenbutter, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Hartgekochtes Ei, Salami, Zimbo Mett, Lindenhof Gouda, Sesambrötchen. 午餐: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), K-Classic Knusper Filets. 小食/其他: Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack, Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack. 更多的......
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稳定体重
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