在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 57.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 122.51克 | 碳水物: 83.33克.
早餐: Protein Rex Lamington Milky, Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная. 晚餐: Филе Индейки, Зеленый Лук, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|