在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 145.40克 | 蛋白质: 152.58克 | 碳水物: 72.72克.
早餐: Olivenöl, Chavroux Ziegenkäserolle, Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Avocado. 晚餐: Knoblauch, Eisbergsalat, Rote Paprika, Ingwer, Lidl Lachsfilet mit Haut, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Orangen. 小食/其他: Chavroux Ziegenkäserolle, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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