在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 58.31克 | 蛋白质: 120.64克 | 碳水物: 197.57克.
午餐: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Cocktailsoße, Mischgemüse, Weißer Reis (Langkorn), Weißbrot, Apetito Senfsoße , Lachsfilet, Dean&David Beilagensalat, Marziale Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl. 晚餐: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein, Gurke (Geschält). 小食/其他: Eiskugel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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