在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 102.80克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Плавленный, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Чумак Соус Тартар, Мандарин, Куриное Филе Жареное без Масла, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная, Метро Киви, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Плавленный, Хлебец. 更多的......
|
|
|
|