在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 126.34克 | 蛋白质: 96.06克 | 碳水物: 129.57克.
早餐: АВК Королевский Шарм Rose, Pilos Сыр Гауда, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Lidl Цукерки З Солоною Карамеллю, Zanetti Grana Padano, Ферма Сливки 15%, Масло Подсолнечное, Глобино Нямские, Кабачки. 晚餐: Рудь Пломбир 100%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом, Запеченный Картофель, Масло Подсолнечное, Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: АТБ Лохина. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|