在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 43.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 113.00克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет Куриный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Fishbergen Форель Слабосолёная, Селяночка Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Чернослив Сушеный , Свекла Вареная. 午餐: Дикси Нектарины. 晚餐: Prisma Томат Розовый, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Бахрушин Рулет Куриный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светаево Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|