在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 74.72克 | 蛋白质: 127.48克 | 碳水物: 103.21克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Fun Food Урбеч Кокос, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Вкусвилл Сыр «Российский», ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Европа Желудочки Индейки Тушеные в Сметане. 小食/其他: Творожные Оладьи, Spirulina Food Мука Кокосовая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Яблоко, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина». 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|