在2023年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 128.32克.
早餐: Чай с Молоком, Махеевъ Джем без Сахара , Любимая Чашка Сметана 10%, Обычные Блины. 午餐: Хлеб Бородинский, Сало, Любимая Чашка Сметана 10%, Борщ. 晚餐: Простоквашино Топлёное Лакомство. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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