在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 132.21克 | 碳水物: 268.16克.
早餐: Mexerica, Ovo Cozido, NeoNutri Whey Blend Protein. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco, Feijão Carioca. 晚餐: Café com Leite Integral, Carne Moída, Pão com Ovo. 小食/其他: Mingau de Aveia, Yoki Pipoca Natural com Sal, Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite Integral, Água. 更多的......
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