在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 68.08克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 70.50克.
早餐: Coffee. 午餐: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Kraft Chipotle Aioli, Pulled Pork. 晚餐: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Sweet and Sour Sauce, Chicken Breast (Skin Eaten). 小食/其他: Eat'n Park Ice Cream (2 Scoops), Wafer or Cake Ice Cream Cone. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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