在2023年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 31.78克 | 碳水物: 127.56克.
晚餐: Coffee with Milk and Sugar, Scallions or Spring Onions, Bango Kecap Manis, Cucumber, Celery , Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih, Finna Sambal Bawang. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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