在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 113.17克 | 碳水物: 138.29克.
早餐: Малина, ВкусВилл Сметана 20%, Bite Молоко Овсяное, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . 午餐: Красные Вишни, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 晚餐: Тануки Спринг Ролл с Креветкой, Тануки Сашими Тунец, Тануки Сашими из Лосося. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|