在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 69.20克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Beyaz Ekmek, Gurvita Paça Çorbası, Dana Eti, Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Merci Çikolata . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|