在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 55.34克 | 碳水物: 141.57克.
早餐: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 午餐: Яндекс Лавка Салат Винегрет, Яндекс Лавка Куриная Котлета с Картофельным Пюре. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Капучино. 小食/其他: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|