在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 117.00克 | 蛋白质: 179.38克 | 碳水物: 84.10克.
早餐: Finn Crisp Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Dadlar, Keso, Dadlar, Galbani Mozzarella, Kokt Ägg, Norrmejerier Västerbottensost. 午餐: Frebaco Råris, Dalsjöfors Fläskytterfilé, Jordnötter, Kyckling Panang Curry. 晚餐: Holistic Vassleprotein Vanilj, Chiquita Banan, Jordnötssmör, Keso. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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