在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 112.23克 | 碳水物: 245.02克.
早餐: ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Банан, Bombbar Whey Protein Tiramisu. 午餐: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Яблоко. 晚餐: Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Вкусно и Точка Биг Хит. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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