在2023年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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129.5 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 62.07克 | 蛋白质: 100.08克 | 碳水物: 219.15克.
早餐: Ölz Eiweißbrot, Monster Espresso . 午餐: Youcook Chinese Style Sweet & Sour mit Huhn. 晚餐: Chef Menü Paprika Hendl mit Eierspätzle. 小食/其他: Radatz Extrawurst , Lidl Semmel , Radatz Extrawurst , Ölz Eiweißbrot, SPAR ISO Power, Radatz Extrawurst , Ölz Eiweißbrot, Ölz Eiweißbrot. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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