在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 233.09克.
早餐: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Rosinen, Kölln Haferflocken. 午餐: Dreistern Bohneneintopf mit Zartem Rindfleisch . 晚餐: Milbona Tilsiter , Aldi Leinsamenbrot. 小食/其他: Leibniz Butterkeks, Banane. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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