在2023年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 51.59克 | 碳水物: 132.83克.
早餐: Кофе (Растворимый), Простоквашино Сметана 15%, Солнцепек Сырники, Арбуз. 晚餐: Тыквенные Семечки, Тифлисский Базар Киндзмараули, Простоквашино Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры. 小食/其他: Карат Творожок с Клубникой, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|