在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 111.43克.
早餐: Село Зелёное Варенец, Авокадо, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный), Кабачки, Черкизово Фарш Говяжий. 晚餐: Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная. 小食/其他: Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кунжутное Печенье. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|