在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 35.46克 | 碳水物: 249.54克.
早餐: Önceden Şeker Katılmış Çay, Beyaz Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. 午餐: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). 前晚餐: Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|