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111.7 K; 246.2 #
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111.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 102.52克 | 蛋白质: 67.96克 | 碳水物: 140.11克.
早餐: Kirkland Signature Pesto au Basilic, Banana, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Egg. 午餐: Pace Chunky Salsa Medium, Kirkland Signature Pesto au Basilic, Coffee, Quick Oats. 晚餐: Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Butter (Salted) , Roast Beef, French's Classic Yellow Mustard, Bread, My Whole Wheat. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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