在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 127.78克.
早餐: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Помидоры, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком. 午餐: Увелка Спагетти, Помидоры, Морковь, Лук, Империя Вкуса Индейка Азу. 晚餐: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Помидоры, Селяночка Рисовая Мука, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. 小食/其他: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|