|
ох, эти качели
|
87.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 137.76克 | 碳水物: 160.19克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. 午餐: Вафли творожные пп, Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Вафли пп бананово-творожные, Вафли пп сырно-творжные. 小食/其他: Вафли творожные пп. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|