在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 103.27克.
早餐: Sporty Light Protein Cookie Strawberry , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Молочная Сказка Кефир 1%, Геркулес Монастырский. 午餐: 💕💕, Global Village Рис Басмати . 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|