在2023年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 197.74克.
早餐: Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Patates, Ayçiçek Yağı. 午餐: Çikolatalı Gofret, Magnum Classic. 晚餐: Köy Ekmeği, Filiz Burgu Makarna, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Yer Fıstığı, Ülker Sütlü Çikolata. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|