1979Lucia的日记, 2023年07月14日

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90 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月14日:

347 千卡

脂肪: 16.39克 | 蛋白质: 16.99克 | 碳水物: 32.50克. 早餐: Espresso Coffee, Granarolo Latte Fresco Intero. 小食/其他: Nestlé LC1, Granarolo Latte Fresco Intero. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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