在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 77.24克.
早餐: Gwoon Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. 午餐: Liga Cracotte Volkoren, Koffie met Melk, Gwoon Aardbeienjam, Verberghe Smeerworst. 晚餐: Daily Chef Lasagne Bolognese. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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